Sinh tố chuối, sữa tươi
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín, 150ml sữa tươi có đường, sữa đặc, đá bào, đậu phộng rang, cơm dừa khô (nếu thích).
Thực hiện:
- Chuối lột vỏ, thái miếng. Cho chuối, sữa tươi, sữa đặc vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm đá bào vào xay sau.
- Đổ sinh tố ra ly, rắc thêm đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Sinh tố chuối, bơ
Sinh tố chuối, bơ
Sự kết hợp của hai loại trái cây này sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
Nguyên liệu:
1 trái chuối chín, 1 trái bơ chín, 150ml sữa tươi, sữa đặc, đá bào, đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Thực hiện:
- Chuối, bơ lột vỏ, thái miếng. Cho chuối, bơ, sữa tươi, sữa đặc vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho thêm đá bào và xay lại lần nữa.
- Đổ sinh tố ra ly, rắc đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Sinh tố chuối, dâu tây
Sinh tố chuối, dâu tây
Nguyên liệu:
Bạn muốn trở thành một người phụ nữ đảm đang. Bạn muốn tâm sự những chuyện trong cuộc sống. Hay đơn giản bạn chỉ muốn có những bí quyết nấu ăn. Hãy đến với website phụ nữ của chúng tôi để biết rõ hơn.
1 quả chuối chín, vài trái dâu tây, 150ml sữa tươi, sữa đặc, đá bào, đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Thực hiện:
- Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, xắt lát. Chuối lột vỏ, xắt miếng. Cho chuối, dâu tây, sữa tươi, sữa đặc vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm đá bào và xay thêm lần nữa.
- Đổ sinh tố ra ly, rắc đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Sinh tố bơ, dừa
Sinh tố bơ, dừa
Sự có mặt của bơ và cơm dừa đã nói đến sự béo ngọt, bổ dưỡng của ly sinh tố này.
Nguyên liệu: 1 trái bơ chín, cơm dừa tươi, 150ml sữa tươi, sữa đặc, đá bào, đậu phộng rang, cơm dừa khô.
Thực hiện:
- Bơ rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng. Cơm dừa nên chọn loại giòn giòn, không quá già, không quá non, xắt miếng.
- Cho nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn, cho đá bào vào và xay thêm lần nữa.
- Cho sinh tố ra ly, rắc thêm đậu phộng rang, cơm dừa khô.
| LÀM ĐẸP |
| TÂM SỰ |
| NẤU ĂN |
| NHÀ ĐẸP |
| KHÉO TAY |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét